您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2024-02-10 20:48:48 來源：
抗輻射的食物有哪些水果（抗輻射的食物有哪些）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。抗輻射的食物有哪些水果，抗輻射的食物有哪些很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、長...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。抗輻射的食物有哪些水果，抗輻射的食物有哪些很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、長時間使用電腦不可避免會受到一些輻射，如果缺乏含維生素A、維生素E及B族維生素的食物，均可降低機體對輻射的耐受性，不利于身體健康。
2、國際上認為飲茶、多吃青菜、黑木耳有抗輻射的作用，能減少計算機的輻射危害，其實海帶是抗擊輻射的最佳食物。
3、海帶的提取物海帶多糖可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害，并抑制免疫細胞的凋亡而具有抗輻射作用。海帶所含的膠質能促進體內的放射性物質隨同糞便 排出體外，從而減少放射性物質在人體內積聚，可以減少放射性疾病的發生率。 此外，海帶素有“長壽菜”“含碘冠軍”的美譽，海帶含有一種特殊氨基酸昆布 氨酸，具有減低血壓的功效。
4、當然吃海帶也有一些禁忌，患有甲亢的人不宜吃海帶。孕婦和乳母不要多吃海帶。海帶性寒，脾胃虛寒有腹痛、腹瀉者應慎用。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
