黃皮吃多了有啥壞處嗎（黃皮吃多了會上火嗎）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。黃皮吃多了有啥壞處嗎，黃皮吃多了會上火嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、吃黃皮不會上火。

2、　　黃皮富含糖分、有機酸、果膠、維生素C、揮發油、黃酮甙等營養元素，性涼，有清熱降火祛毒的功效。此外，黃皮的果皮具有更好的降火功效。因此，吃黃皮不但不會上火，而且還能清熱降火。

3、　　夏天吃黃皮，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一并吞下的，味道雖然會有些苦澀，但能夠起到清熱降火，治療消化不良、胃脹的作用。此外，如果在暑天到郊外游玩，感覺悶熱、口渴、頭暈不適時，可以嚼幾個黃皮，不但能生津止渴，還有預防中暑的作用。

4、　　黃皮原產地為華南地區，在每年的農歷五、六月成熟。通常有甜黃皮、酸黃皮，此外還有一種苦味很重的苦黃皮。甜黃皮酸味極少，最為好吃；而酸黃皮和苦黃皮在生津解渴方面則效果比甜黃皮更好。

5、　　所以，吃黃皮不會上火，而且連皮一起吃的話，還有很好的降火功效。

6、希望可以幫到你??

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。