燕窩和什么一起燉最好吃（燕窩和什么一起燉最好）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。燕窩和什么一起燉最好吃，燕窩和什么一起燉最好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、燕窩配搭的佐料以堿性食物比較好。以下為燉燕窩的食譜：

2、一、干品配料燉燕窩

3、材料：燕窩一盞約5克，冰糖適量。

4、加入果干如：龍眼干2-3顆、紅棗2-3顆、枸杞子適量（每次只需加入其中單一配料）可以加入花旗參補氣。

5、制作燉法：將發泡好的燕窩加入其中一種干品配料，?00c.c.冷水隔水燉煮水沸騰計時20分鐘，加入冰糖燉5分鐘即可。

6、二、清燉

7、材料：燕窩一盞約5克，冰糖適量。

8、燉法：將發泡好的燕窩，冷水200c.c.燉煮水沸騰計時20分鐘，加入冰糖燉5分鐘即可。

9、三、燕窩燉雞湯

10、材料：燕窩一盞約5克，雞腿一個、鹽適量。可以加入配料如紅棗2-3顆。

11、燉法：將發泡好的燕窩，加入雞腿及配料，用300c.c冷水燉煮水沸騰計時30分鐘，加入適量鹽調味即可。

12、四、燕窩燉木瓜

13、材料：干燕窩5克，木瓜一個，冰糖適量。

14、燉法：將發泡好的燕窩，用冷開水燉煮20分鐘，加入冰糖。木瓜剖開去籽，將燉好的燕窩置于其中。將木瓜蓋好放在盤中隔水在燉10分鐘即可。

15、功效：豐胸美膚，產婦曾加母乳。

16、注：木瓜也可以切丁或打成果汁后和燕窩一起隔水燉煮20分鐘后加入適量冰糖燉5分鐘即可。除了木瓜，也可以按照各人喜好加入其它水果切丁，如草莓、芒果、獼猴桃、雪梨、蘋果等

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。