您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2024-01-11 07:00:36 來源：
長期早上吃雞蛋喝牛奶好不好（長期早上吃雞蛋喝牛奶）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。長期早上吃雞蛋喝牛奶好不好，長期早上吃雞蛋喝牛奶很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。長期早上吃雞蛋喝牛奶好不好，長期早上吃雞蛋喝牛奶很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、早上適量吃雞蛋喝牛奶很好，最好分別將雞蛋煮熟和牛奶加熱，有利于消化。
2、只要不把雞蛋打在牛奶里煮著吃就可以，因為兩種不同的蛋白質混合一起加熱易凝結成大分子蛋白質，不易消化。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
