濁氣重怎么辦（濁氣是怎么引起的）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。濁氣重怎么辦，濁氣是怎么引起的很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

這幾天我也在想這個問題，我覺得有幾個方面的原因可以思考：

1.食物：有健康和不健康的，健康的飲食產生的有害東西就會少很多，反之身體吸收了毒素就會產生更多的濁氣、濁水、濁血、宿便等等。

2.飲食習慣，生活習慣：生活習慣好，有規律，符合身體各部器官運行的作息時間，飲食清淡或者根據身體需要增加或減少，會大大減少四濁的產生。所謂順者昌逆者亡。

3.外部環境：氣候，空氣，水土，地理環境等。比如南方濕氣重，北方干燥，比如湖南桃源美人多，陜西米脂，四川成都美人多，廣西巴馬人長壽等等。

4.個人體質：這個也是關鍵，同樣的實物，同樣的條件，有些人身體條件就是好，那是人家先天有優勢，排毒功能強，吃什么都不會拉肚子，喝什么都不會殘留濁水，顛三倒四的生活也不會便秘等等。

最后就是先天條件不好，就要靠后天來養。多鍛煉，多運動，注意養生，關注環保，才能身體健康！

一家之言，供參考。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。