您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2023-12-29 11:42:29 來源：
內功真的存在嗎?百度百科（內功真的存在嗎）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。內功真的存在嗎?百度百科，內功真的存在嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、我給你...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。內功真的存在嗎?百度百科，內功真的存在嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、我給你回答的專業一點，內功確實有的。最簡單的，就是道家的周天功。打通任督二脈，一圈，就算是通了。如果你身體還算不錯，靜坐3天左右，估計可以感覺到氣的存在。當然，現實里的打通任督二脈不像武俠小說里，就天下無敵了。任督通了以后，這一步僅僅叫筑基。還有一句話叫百日筑基。就是大概100天左右可以打通。通了以后，用的理論來說就是你的氣血循環變好了，氣通了，自然病就少了。腰不酸了，腿不疼了，就這樣。
2、如果用玄學的角度來說，第一部就是煉精化氣，也就是筑基。然后練氣還神，最后煉神還虛。第一步能做到的人很多，后面幾步，我聽說存在。但是，我不懂 ~~
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
