您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2023-12-20 20:06:23 來源：
四紅湯的作用（美容養顏四紅湯）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。四紅湯的作用，美容養顏四紅湯很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、用料 ?2、紅豆 ...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。四紅湯的作用，美容養顏四紅湯很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、用料 ?
2、紅豆 ? ?
3、紅花生 ? ?
4、紅棗 ? ?
5、紅糖 ? ?
6、美容養顏四紅湯的做法 ?
7、首先準備好食材，每樣一小把就夠了。
8、紅豆洗干凈后提前一晚加水泡發。
9、紅花生沖洗后用清水泡發一小時。
10、開養生湯模式，進行2次。
11、如果用高壓鍋，只要壓爛了就好了，目測20分鐘左右應該差不多了。如果用電飯鍋目測燉粥模式2次。如果用普通鍋子煮，估計1小時以上。這些會吃水，所以要多加點水防止湯汁熬干了，一切以紅豆花生燉爛了為標準
12、煮好的四紅湯，溫補氣息迎面而來。
13、每周喝一到三次溫溫補補很是滋潤呢。
14、小貼士
15、紅糖最好選方磚一樣的土紅糖，最好不要用紅糖粉。
16、紅花生比普通花生效果好。
17、經期不要喝！
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
