口腔健康知識競賽（口腔健康知識）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。口腔健康知識競賽，口腔健康知識很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、這里有些口腔健康知識,課供大家參考參考: 1:建議是每天至少要刷兩次牙（早晚各一次），如果有條件也提倡飯后刷牙。

2、實際上刷牙次數和時間并不是最重要的，最重要的是應該掌握正確的刷牙方法進行有效刷牙，這樣才能把那些能夠引起疾病的牙菌斑徹底清除掉。

3、我們所提倡的刷牙方法是一種水平顫動式刷牙方法，需要強調的是用水平顫動法刷牙一定要選用軟毛的牙刷，不然會刺傷牙齦，另外刷牙的角度也很重要，如圖牙刷毛一定要放在牙床和牙齒交界的位置，然后牙刷和牙齒的長軸呈45度角，而且各個面都應該刷到。

4、另外現在還有一種說法就是提倡刷舌頭，特別是對于有口臭的人來說，刷牙的時候順便刷刷舌頭可以有效驅除口臭牙刷的選擇有哪些需要注意的？ 2.口腔疾病主要是齲齒和牙周病，從預防齲齒來說含氟的牙膏是最好的. 3.用牙線:因為我們刷牙只能刷到外面和里面，但是兩個牙齒之間的地方是刷不到的，可以用牙線來清除牙齒。

5、對于有一些存在牙縫的患者來說可以用牙間隙刷來涮洗。

6、 4.如果牙周組織是健康的，正常的刷牙是不會出血的，如果是刷牙的時候出血，或者是吃蘋果的時候出現了血跡，實際上這些都提示牙齒出現了問題，應該去醫院進行檢查和治療。

7、 5.WHO口腔健康標準: 1.牙齒整潔 2.無齲齒 3.無痛感 4.牙齦色澤正常　5. 無出血現象 參考網址: http://www.39.net/in/39net/ttxw/66964.html。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。