小銀杏干果（小銀杏）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。小銀杏干果，小銀杏很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

降脂

一般認為，銀杏若吃太多就會流鼻血，因為它是很強的滋補品。銀杏的成分中，以糖質為最多，它占銀杏所有營養成分的百分之三十五，糖質中大都是淀粉，但脂肪含量很少，這在堅果類中是很少見的，所以銀杏具有降脂瘦身的功效。

美容作用

銀杏有美容作用，可治療鼻面黑斑、酒渣鼻及頭面瘡癬等。臨床上將生銀杏仁切片涂患處，或銀杏與酒酹糟同嚼爛，夜晚涂患處清晨洗去，可使皮膚潔凈美容。

鎮咳平喘

因為銀杏中的維生素 D2是脂溶性的，所以連油脂一起食用，較容易被吸收，也可提高鎮咳效果。治療咳嗽以砂糖調味的水煮銀杏為佳，氣喘則用熬煎的，每日各吃 10 粒左右即可。

雖然銀杏具有諸多非常不錯的功效，但是食用銀杏還是要了解一下相關禁忌的，以幫助我們安全地享用銀杏。

1、銀杏有一定毒性，尤以綠色的胚最毒，一般認為兒童生吃7～15 顆，即可引起中毒，成年人也不宜過量服食。中毒癥狀表現為嘔吐、昏迷、嗜睡、恐懼、驚厥或神志呆鈍、發熱、呼吸困難、腹瀉等。如發生中毒，可用蛋清內服或以生甘草 60 克煎服，并急送醫院救治。

2、一下子吃太多銀杏，可能會流鼻血，所以不宜多食，小孩以二三粒為宜。對患有頑固氣喘病或過敏癥的人，每天吃二三粒也很有益。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。