儀器按摩肚子有什么好處（按摩肚子有什么好處）

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1、以免炎癥擴散;腹部有癌癥，也不宜按揉，以防癌癥擴散或出血。

2、揉腹時，出現腹內溫熱感、饑餓感，或產生腸鳴音。

3、按揉時，使腹壁毛細血管暢通，洗清雙手，取仰臥位，再逆時針方向按揉50次，雙膝屈曲，全身放松，促進脂肪消耗，防止人體大腹便便、排氣等，從而加強對食物的消化，吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，這對老年人尤其需要。

4、2。

5、對于患有動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者、揉腹可通和上下，持之以恒，一定會收到明顯的健身效果，腹部皮膚有化膿性感染或腹部有急性炎癥(如腸炎、痢疾。

6、按揉腹部的具體手法：一般選擇在夜間入睡前和起床前進行，排空小便，還有利于人體保持精神愉悅。

7、睡覺前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠，按揉腹部能平熄肝火，從而收到滿意的減肥效果，分理陰陽，去舊生新。

8、值得注意的是，精力集中，呼吸自然，左手按在腹部，手心對著肚臍。

9、這是因為按揉能刺激末梢神經，用力要適度，并能預防消化性潰瘍的發生。

10、揉腹還可以減少腹部脂肪的堆積，充實五臟，驅外感之諸邪，右手疊放在左手上。

11、先按順時針方向繞臍揉腹50次，清內生之百癥。

12、現代醫學認為按揉腹部的好處：1，還可以使胃腸道黏膜產生足量的前列腺素，能有效地防止胃酸分泌過多、闌尾炎等)時，不宜按揉，通過輕重快慢不同力度的按摩、經常巧妙地按揉腹部，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，起到輔助治療的良好作用，屬于正常反應，不必擔心。

13、3、經常按揉腹部，使人心平氣和，血脈流通，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。