您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2023-10-19 03:48:19 來源：
黑椒牛柳炒意粉熱量高嗎（黑椒牛柳炒意粉）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。黑椒牛柳炒意粉熱量高嗎，黑椒牛柳炒意粉很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！用料主料意...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。黑椒牛柳炒意粉熱量高嗎，黑椒牛柳炒意粉很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
用料
主料
意大利面1把
輔料
胡蘿卜
1根
洋蔥
2個
牛里脊
1小盤
尖椒
1個
紅尖椒
1個
調料
蔥
1段
料酒
1小勺
生抽
1小勺
橄欖油
適量
白糖
1小勺
黑胡椒
1小勺
黑椒牛柳炒意粉的做法
1.鍋加水燒開，放入意粉
2.加兩匙鹽一匙油下去意粉中，煮熟后，取出沖水，撈出控干水分
3.將胡蘿卜、洋蔥、青椒、紅椒、蔥切成絲，備用
4.牛柳洗凈，用廚房紙巾擦干表面水分，橫著牛肉的紋理切成1厘米粗的小條，加少許生抽、糖、生粉腌20分鐘
5.中火燒熱鍋，放油少許，待燒制五成熱時將牛柳條放入油中迅速翻炒至8分熟，撈出瀝干油分待用
6.鍋內重新放少許油，加入洋蔥絲
7.加入胡蘿卜絲、青紅椒絲翻炒均勻
8.下意粉，炒均勻
9.調入生抽、雞粉，再炒片刻
10.下入做好的牛柳，灑料酒炒均勻
11.最后放蔥和一點黑椒碎在上面即可出鍋
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
