南瓜怎么吃養胃治胃病（南瓜怎么吃）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。南瓜怎么吃養胃治胃病，南瓜怎么吃很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、名稱：咸蛋炒南瓜 原料1：咸蛋二只，去蛋白 原料2：約0.5千克的嫩南瓜一個 制法： 1.磕開咸蛋，去掉蛋白，將嫩南瓜切成絲狀，然后放置一起，加少許水攪拌均勻，完成時成糊狀。

2、 2.將適量的油放入鍋內，燒熱，然后倒入已攪拌完成的咸蛋和南瓜，翻炒幾分鐘后加入適理的鹽。

3、即可出鍋。

4、(注意火不可太大) 珍珠南瓜 原材料： 鵪鶉蛋10個、老南瓜200克、青椒1只、生姜一塊。

5、 調味料： 花生油20克、鹽8克、味精5克、白糖3克、濕生粉少許。

6、 制作過程： 鵪鶉蛋煮熟去殼，老南瓜去皮去籽切塊，青椒切片，生姜去皮切片； 2、燒鍋下油，放入生姜片、鵪鶉蛋、南瓜、青椒片、鹽炒至八成熟； 3、調入味精、白糖輕炒再用濕生粉芡，淋入尾油炒至汁濃時，出鍋入碟 脆炒南瓜絲 【原料】： 選用帶綠皮個小面均勻的嫩南瓜1～2個、菜油50克，精鹽、蔥花各少許。

7、 【制法】: 1.將嫩南瓜連皮洗凈，切細絲，攤在太陽下晾曬半天。

8、 2.炒鍋上火，放入菜油燒熱后，倒入南瓜絲，用旺火速炒2～3分鐘，撒上精鹽、顛翻炒勻，放入蔥花再顛翻兩下，出鍋即成。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。