您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2023-09-17 03:06:19 來源：
體脂減去5%要多久（體脂減掉5 要多久）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。體脂減去5%要多久，體脂減掉5 要多久很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、25%到20% ...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。體脂減去5%要多久，體脂減掉5 要多久很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、25%到20% 可能就需要1個月
2、但是20%到15%，可能就需要2個月
3、15%到10%，可能就很久了
4、具體看情況哈，有氧運動配合飲食
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
