戒煙最難熬的是哪幾天怎么樣戒煙（戒煙最難熬的是哪幾天）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。戒煙最難熬的是哪幾天怎么樣戒煙，戒煙最難熬的是哪幾天很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、我現在也在戒煙，已經一個月了，反正現在偶爾也會很難受，會焦躁不安，但是比起剛開始已經好多了，最難受的大概是第二周的樣子，因為第一周的話一般人的意志力是可以克制的，到了第二周就會忍不住想抽煙，而且非常難熬，現在看來實際上是心理作用，實際上沒那么難受，只是越想越難受，其實只要不去想，都還好。

2、我知道您的煙齡多長，我是七八年了，第一周只要稍微有點意志力都可以撐過去，第二周就很難熬了，因為這個時候已經開始動搖了，建議多給自己找點事做，忙起來就沒感覺了，多找不抽煙的朋友聊天，出去玩什么的，盡量離煙友遠一點，相信他們也會理解的。

3、到了第三周已經會好多了，這時候身體已經開始有點習慣了，但是偶爾也會難受一下，我現在一天大概也就吃完飯有點難忍，所以我吃完飯盡量不讓自己閑下來，只要適應了就好了。

4、與君共勉。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。