凈食機（凈食）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。凈食機，凈食很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

一、凈食含義：

凈食是指人類所選擇的食物是純凈的，沒有污染，沒有有害化學成分，能被人體完全吸收利用，不產生廢物與毒素，并能提供人類豐富均衡的營養的食物。同時也指讓體內不存在任何食物的狀態。

二、凈食原因：

1、修養身體

相比之下，現代人的一些飲食生活反而違反科學。他們往往只注重營養素的獲取量，而忽視身體廢物的排除量，更加漠視凈化身心的方法。

實際上，在人們長期攝取的食物中，含有一些較難排除的毒素，在體內不斷濃縮．累積，最終導致身心的異常狀態。

2、控制心智

能避免人體產生過多的精華液。人體精華液一旦過多，將使生殖器官、性腺及控制低等的脈輪被過度刺激，產生過度的食欲和性欲，從而干擾身心。

擴展資料：

凈食的好處

1、調整體重：胖者一星期減輕3～7公斤，太瘦者復食后會增重。

2、產生自愈能力（好轉反應）：依個人體質不同而有不同的反應。患病處會出現好轉反應，待排毒完畢，即能改善。

3、改變飲食習慣：食量減少和口味變淡，對健康的維持有很大的幫助。

參考資料來源：百度百科-凈食

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。