弧圈球和拉球的區別（弧圈球）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。弧圈球和拉球的區別，弧圈球很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、一、技術動作分解 1.準備動作： 拉球之前，站位一定要合理。

2、一般來說，站位距球臺邊緣1.5米左右。

3、左腳前，右腳后，兩腳間距略比肩寬，右腳尖于左腳腳窩的位置平齊，以兩腳前腳掌內側著地。

4、兩腿彎曲，含胸，重心放低，身體與球臺邊緣的夾角大概為45度左右。

5、 2.拉球： 拉上旋球時，右肩略微下沉，同時橫向轉腰，右臂自然放松，靠橫向轉腰動作完成引拍的過程。

6、此時，以右腳為軸，重心放到右腿上。

7、然后，右腿蹬地，腰部橫向回轉，并帶動右臂，注意此時右臂仍為放松狀態。

8、待腰轉到基本與球臺邊緣平行的時候開始收縮前臂，擊球。

9、重心由右腿轉移到兩腿上，兩肩持平。

10、擊球時，要找好擊球時間。

11、擊球時間分為上升期和下降期，上升期是指來球即將達到最高點的時候，下降期是指來球從最高點剛剛下落的時候。

12、一般來說，來球位于右腹部前方一尺多的距離時擊球感覺最好，可以發出力。

13、擊球時，要注意摩擦球，主要向前發力。

14、擊球后要注意大臂、小臂立刻放松，還原。

15、 此主題相關圖片如下： 關于擊球部位，對于以拉打為主和摩擦為主是有區別的。

16、 以拉打為主的選手，擊球的部位一般為B點或B、C點之間。

17、以摩擦為主的選手，擊球部位一般為C點。

18、 拉下旋球的動作要領與拉上旋球基本一致。

19、只是拉下旋球時，右肩沉的更低一些，擊球的部位一般為B點，且用力的方向向上多一些。

20、 3.步法 拉球時，要根據來球的位置，時刻跑動來調節擊球的最佳位置。

21、跑動時要保證重心盡量平穩，身體不要亂晃。

22、 二、高吊弧圈與前沖弧圈 高吊弧圈一般是針對拉下旋球而言的。

23、高吊弧圈以旋轉見長，但是弧線略高，速度較慢。

24、高吊弧圈的擊球部位一般為B點，甚至是A、B點之間，這要根據來球的旋轉而定。

25、拉高吊弧圈，右肩下沉的較低，用力方向向上的比較多，先要制造一個高過球網的弧線，然后用力方向向前，再制造一個向前的弧線。

26、如果一味的向上硬拉，則球很容易出界。

27、 前沖弧圈速度快，力量大，但旋轉稍遜。

28、拉前沖弧圈，擊球部位一般為C點或B、C點之間。

29、右肩略微下沉，用力方向向前比較多。

30、若來球的下旋旋轉很強，則必須增加轉腰的幅度和前臂收縮的速度，以增大對球的摩擦力。

31、 三、臺內弧圈球技術 臺內弧圈球的技術難度比較大。

32、首先要判斷來球的位置和高度，根據來球的高度來決定引拍的高度。

33、拉臺內弧圈球，一般引拍的高度較高，往往與臺面高度持平，甚至高于臺面。

34、擊球部位一般為D點。

35、由于摩擦球的部位很薄，因為對于下旋非常強的臺內球，處理起來難度很大。

36、而對于不太轉的下旋球來說，臺內弧圈球給對方造成的威脅還是很大的。

37、拉臺內弧圈球，要注意用力方向向上多一些，繼而向前，要把弧線拉短。

38、 四、套膠與弧圈球 進口套膠與國產套膠的性能不同，對于拉弧圈球的風格有一定的影響。

39、 歐洲人拉球多為拉打，因為歐洲的套膠膠皮黏性差，海綿偏軟，但彈性好。

40、使用進口套膠，球在接觸到拍子之后，海綿被擠壓的程度較深，海綿被壓縮的行程長，這樣就削減了來球的大部分旋轉和力量，因此采用拉打的手法可以很好的控制來球，加之歐洲人身高馬大，爆發力非常好。

41、這樣的拉球威力不小。

42、 亞洲人拉球多摩擦，因為國產的套膠，如狂飆系列套膠，膠皮黏性強，海綿彈性非常實在，非常大。

43、在球接觸拍子的時候，膠皮給了來球很大的阻力，而海綿被壓縮的程度也不大，這樣就造成的脫板速度很快。

44、因此只有多摩擦，以旋轉克旋轉才能拉出高質量的弧圈球。

45、所以使用國產套膠對拉球的技術要求較高。

46、 隨著乒乓器材的發展，國內已經生產出很多新產品，兼具了國產與進口的很多優點，對于眾多的乒乓球愛好者來說，又多了很多的選擇。

47、 五、拉球的常見問題 1. 重心后坐。

48、 重心后坐，自然使腿部力量不能發揮出來，使手臂的走向多為向上，削減了拉球的速度、力量和旋轉。

49、 2. 手臂僵硬。

50、 引手的過程中，肌肉僵硬，大大降低了控制球的能力，并鎖住了力量。

51、擊球后肌肉僵硬，使力量不能全部發揮出來，并降低了還原速度。

52、 3. 轉腰不夠。

53、 只靠手臂拉球，速度、力量、旋轉都有很大的損失。

54、 4. 抬肘、抬肩。

55、 使腿、腰、手不能協調一致，當力量從腿、腰傳到手的時候，能量中斷。

56、 5.步法遲鈍。

57、 等球，使擊球點太低，使全身的力量用不到球上。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。