吃的不多為什么越來越胖怎么辦（越來越胖怎么辦）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。吃的不多為什么越來越胖怎么辦，越來越胖怎么辦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、少吃東西！ 睡眠保持在8到10個小時，不能多也不能少 早上起來跑步，繞300米的操場跑5圈，每周要保持在5天內都跑。

2、 多喝水，多吃有維生素的東西，飯也不能不吃！想減肥不吃飯的人是最傻的~ 不過也不能多吃 請勿抄襲本人答案```。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。