飛機暈機怎么辦（暈機怎么辦）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。飛機暈機怎么辦，暈機怎么辦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、乘機前的頭一天晚上，保證充足的睡眠休息，第二天乘機有 充沛的精力。

2、 2、應在飛機起飛前1小時，至少也要提前半小時口服暈機寧。

3、 3、盡量挑選距發動機較遠又靠近窗的座位，能減少噪音和擴大 視野。

4、 4、在空中應晝做一些精力集中的事和活動。

5、如看書、聊天、聽 音樂等。

6、 5、保持空間定向是十分重要的。

7、視線要盡放遠，看遠處的云和 山脈、河。

8、不要看近處的云。

9、 6、一旦發生暈機，在較輕的情況下，仍然不要中斷集中精力的 事和定向遠眺，如果較重，應該安靜、坐穩，最好是你仰臥、 固定頭部。

10、 7、防止條件反射。

11、發現左鄰右舍的旅客，有跡象要嘔吐應立即 離開現場，避開視線。

12、 平時 可以做一些 原地轉圈的練習 鍛煉你的耳朵中的前庭器官 它示主要控制人體的平衡能力的，暈車，暈船 ，暈機 都和這個器官有關 。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。