您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2023-08-18 10:04:13 來源：
養胃的五谷雜糧有哪些（五谷雜糧有哪些）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。養胃的五谷雜糧有哪些，五谷雜糧有哪些很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、五谷，古...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。養胃的五谷雜糧有哪些，五谷雜糧有哪些很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、五谷，古人指梗米、小豆、小麥、大豆、黃黍五種糧食，后人多泛指各種糧食。
2、為養育人體之主食。
3、五谷富含碳水化合物、蛋白質，和脂肪等，營養配比很合乎人體需要。
4、我國人民的飲食習慣是以碳水化合物作為熱能的主要來源，而人類的生長發育的自身修補則主要依靠蛋白質。
5、故“五谷為養”是符合現代營養學觀點的。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
