毛嗑瓜子和洽洽瓜子是一個品牌嗎（毛嗑）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。毛嗑瓜子和洽洽瓜子是一個品牌嗎，毛嗑很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、毛嗑含脂肪可達50%左右，其中主要為不飽和脂肪，而且不含膽固醇；亞油酸含量可達70%，有助于降低人體的血液膽固醇水平，有益于保護心血管健康。

2、豐富的鐵、鋅、鉀，鎂等微量元素，使葵花籽具有預防貧血等作用，它也是維生素B1和維生素E的良好來源。

3、每天一把毛嗑能滿足人體一天所需的維生素E。

4、對安定情緒、防止細胞衰老、預防成人疾病都有好處。

5、具有治療失眠、增強記憶力的作用。對癌癥、高血壓和神經衰弱有一定的預防功效。

6、除富含不飽和脂肪酸外，還含有多種維生素、葉酸、鐵、鉀、鋅等人體必需的營養成分。葵花籽中有大量的食用纖維，每7克的毛嗑當中就含有1克，比蘋果的食用纖維含量高得多。

7、美國國家癌癥研究所在證明，食用纖維可降低結腸癌的發病率。毛嗑中鐵的含量是葡萄干和花生的2倍，所以也可預防貧血的發生。

8、毛嗑的蛋白質中含有精氨酸。精氨酸是制造精液不可缺少的成分。因此，處在生育期的男人，每天嗑毛嗑對身體是非常有好處的。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。