您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2023-08-17 10:52:13 來源：
等長收縮名詞解釋（等長收縮）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。等長收縮名詞解釋，等長收縮很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、做啞鈴二頭肌彎舉動...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。等長收縮名詞解釋，等長收縮很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、做啞鈴二頭肌彎舉動作，用力時，肱二頭肌向心收縮使肘關節屈曲，放松時，肱二頭肌離心收縮肘關節伸展。整個過程肱二頭肌都是用力的。
2、當你舉起啞鈴不放，保持肱二頭肌的收縮就是等長收縮。
3、等張收縮時，肌肉的收縮只是長度的縮短而張力保持不變，這是在肌肉收縮時所承受的負荷小于肌肉收縮力的情況下產生的，這種情況通常是在有外力輔助的時候的肢體移動，比如你把抬起的手放下的過程，由于有地心引力幫助，所以肌肉的張力不變就可以使手臂運動。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
