六個月寶寶喝米湯有營養嗎（米湯有營養嗎）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。六個月寶寶喝米湯有營養嗎，米湯有營養嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

可是，這兒所說的米湯必須是用大鍋做飯時熬出的米湯，并且要達到一定粘稠的程度才能有效，米要是少或者很稀，都是不行。

無獨有偶，在20世紀80年代的時期，從中國廣東省所興起的煲白粥飲食熱，就是從另外的一個側面印證出來的米湯滋補合理性。廣東白粥并非人們通常所說的白米粥，而是用慢火熬大米粥，在熬煮的過程中不斷添加米漿，因此，粥湯濃釅，米油的成分也就充分溢出，白粥因此成為體虛者補身的首選佳品。

米湯中含有大量的無機鹽有煙酸、維生素B1、B2和磷鐵等，還有特定的碳水化合物和脂肪等營養素。米湯性味甘平，有益氣、養陰、潤燥的功效，飲用后對孩子的健康及發育非常有益，有助于消化及對脂肪的吸收。用米湯作為嬰兒的輔助飲料，是十分理想的。

新加坡國立大學的兒科專家經過多年的臨床研究觀察發現，如果腹瀉脫水的嬰幼兒對一般的補液無效時，喂給米湯會每每奏效。

中國中醫學認為，米湯性味甘平，有益氣、養陰、潤燥等作用。如果嬰幼兒患急性胃腸炎導致腹瀉失水的話，傷害陰耗液，導致胃腸功能紊亂，食欲就會減退，口干舌燥。在此情況下，給病兒飲用富含碳水化合物及維生素B1、B2和磷、鐵等無機鹽的米湯，不但補充營養和水分，還易消化吸收，更有利于維持機體的正常生理活動，甚至還能調節胃腸功能，

增強免疫力，促進患兒康復。

實驗研究還表明，米湯的滲透性比較低，所以沒有增加腸道分泌的危險性。此外，當媽媽患有某疾病不能親自哺乳時，用米湯替換水稀釋牛奶

，能使牛乳中的酪蛋白形成稀松柔軟的小凝塊，容易被嬰兒吸收。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。