女戒包括（女戒中女子生女后應）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。女戒包括，女戒中女子生女后應很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

無論是正常分娩還是剖宮產術后的一個月之內，是坐月子時間，這個期間要避免吃生冷硬刺激性的食物，應以溫軟的食物，及流食為主。室內的溫度以24到27度之間為一，不能直接吹空調。

坐月子的環境注意這幾點

1、室內溫度以“寒無凄滄，熱無出汗”為原則。即冬天溫度18～25℃濕度30%～50%，夏天溫度23～28℃濕度40%～60%。

2、產婦不宜住在敝、漏、濕的寢室里，因為產婦的體質和抗病力都較低下，居室更需要保溫、舒適，否則容易生病。

3、臥室通風要根據四時氣候和產婦的體質而定，產婦居室采光要明暗適中，隨時調節。

4、要選擇陽光輻射和座向好的房間做寢室，這樣夏季可以避免過熱，冬天又能得到最大限度的陽光照射，使居室溫暖。

5、要注意居室紙尿褲排泄物的氨氣刺激寶寶眼睛和呼吸道，及時通風，居室過多氨氣會影響寶寶肺部發育，需要采取措施控制為佳。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。