您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2023-08-14 11:08:19 來源：
純牛奶加熱后營養流失嗎（純牛奶加熱后營養會破壞嗎）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。純牛奶加熱后營養流失嗎，純牛奶加熱后營養會破壞嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。純牛奶加熱后營養流失嗎，純牛奶加熱后營養會破壞嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、牛奶加熱的時間越長、溫度越高，其中營養的流失就越嚴重，主要有維生素，其中維生素C流失得最厲害，其次是乳糖。
2、飲用一杯約250毫升的牛奶，用煤氣灶加熱的話，通常是70℃的高溫煮3分鐘，60℃煮6分鐘即可。那么用微波爐，1分鐘左右就行了。但要注意使用微波爐加熱會有溫度不平均的現象，所以喝之前攪拌一下才不會被燙著。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
