命運不好的女人如何改變命運（如何改變命運）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。命運不好的女人如何改變命運，如何改變命運很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。

2、 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨后! 我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎么解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。

3、 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

4、 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉松弛就行了。

5、 5.作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。

6、 6.將注意力集中到一些日常物品上。

7、比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。

8、點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

9、 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。

10、 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

11、比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

12、 9.生容易，活容易，生活卻不容易。

13、別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，并不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。

14、加油吧! 最后祝你能快樂的過好每一天!!! 。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。