您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2023-08-09 15:48:14 來源：
擒拿格斗技巧視頻（擒拿格斗技巧）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。擒拿格斗技巧視頻，擒拿格斗技巧很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、坦白講，看動作...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。擒拿格斗技巧視頻，擒拿格斗技巧很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、坦白講，看動作片學格斗是不切實際的，動作片頂多讓你了解一下藝術化的格斗，極少數的動作片能讓你了解一下格斗的一些技巧，但格斗最重要的是基礎素質的訓練，包括力量、速度、柔韌、協調、硬度、抗擊打能力、耐力等多方面的訓練，還有拳法腿法纏斗法攻防的組合等多方面的訓練，尤其是訓練的計劃和計劃的實施都是動作片里不可能完整的教會的你的。
2、建議制定訓練一下計劃，有計劃的訓練，多接觸一下格斗方面的知識，結識一些格斗方面的人，我是本能格斗吧的，如果對格斗有興趣，可以來吧內多交流！！！ 參考資料： http://tieba.baidu.com/f?kw=%B1%BE%C4%DC%B8%F1%B6%B7。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
