肥胖指數計算公式和標準（肥胖指數計算公式）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。肥胖指數計算公式和標準，肥胖指數計算公式很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、你說的是這個身體質量指數吧

2、BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。主要用于統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

3、計算公式：體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

4、成人的BMI數值：

5、過輕：低于18.5

6、正常：18.5-23.9

7、過重：24-27

8、肥胖：28-32

9、非常肥胖, 高于32

10、這個東西就是個計算方式，包括我們之前說的身高（cm）-105=體重（kg）的健康標準

11、成年后你的身高基本不變，但是同樣的體重，你的身體脂肪量會有很大差異，如果是想讓身材更好一點，就找個靠譜的教練。如果你覺得自己不夠健康，去醫院做個全面的體檢，看看有沒有超標的項目，根據超標的項目找教練幫你安排飲食和訓練，健身房那些給你測個BMI就說你這個那個的，一般都是二把刀

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。