眼睛上火怎么辦怎么快速消除（眼睛紅了怎么快速消除）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。眼睛上火怎么辦怎么快速消除，眼睛紅了怎么快速消除很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。

2、眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，并要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。

3、 1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。

4、 2. 枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。

5、 3. 枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。

6、 決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。

7、同時要有充足的睡眠。

8、使用電腦、看書、看電視時，您是否常覺得眼睛干澀、酸痛、疲勞？長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。

9、眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴重時可出現惡心、嘔吐等。

10、另外，視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼，白內障、青光眼、視網膜剝離等眼疾也會伴隨著用眼過度而來。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。