您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2023-07-31 19:18:13 來源：
突然戒煙的反應（戒煙的反應）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。突然戒煙的反應，戒煙的反應很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、煙草戒斷后會出現情...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。突然戒煙的反應，戒煙的反應很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、煙草戒斷后會出現情緒煩躁、坐力不安、焦慮、頭痛、注意力不集中等癥狀.有的甚至惡心.吐等等,這是毅力戒煙最易出現的戒煙的綜合癥了. 所以毅力戒煙是戒不掉的.生理上的需求無法抗拒.我是身有體會的,我現在不抽了是因為我用了一個外用的瑞美戒煙貼的.是國家專利的產品.所以沒有副作用,戒煙原理科學,煙友們.吸煙有害健康我們天天說,今天終于可以戒掉了.能戒就戒了吧 在戒煙前期的數周，盡量多吃你想吃的低熱卡食物及飲料。
2、你的胃口幾乎 一定會變得好起來。
3、當你覺得緊張及不安時（戒除一種成癮習慣時的自然結果）， 你常會被逼去找點東西來啃啃咬咬，因此，你的體重可能會增加幾磅。
4、記住，戒煙 的前四周是最困難的。
5、大約過了八周之后，你對香煙的強烈渴求感會消失，此時， 如果必要的話，你可以開始減少零食了。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
