您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2023-07-26 18:00:19 來源：
學蛙泳視頻教學小孩（學蛙泳視頻）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。學蛙泳視頻教學小孩，學蛙泳視頻很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、學蛙泳的方法：...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。學蛙泳視頻教學小孩，學蛙泳視頻很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、學蛙泳的方法：和伴去，熱身，淺池劃走。
2、熟悉水性；2、學習悶水：手扶淺池用口吸氣，下蹲潛入水中，堅持。
3、水下用口鼻慢慢吐氣，起來；（練到背能浮起，肚子里有氣。
4、就能浮起來，學得才輕松）3、學習水下、水上蛙泳：腿先蹬夾后手劃，腳外轉90度。
5、橫蹬開65度，再用力夾腿，身體會快速前行；手30度向兩邊、向后劃水；換氣：手往前伸時。
6、頭在水下用口鼻吐80%的氣，手劃水提肘時，抬頭用口吸氣。
7、再收腿；可讓人托著下巴練習蛙泳，記清去學，三天就會。
8、再學其他。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
