您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2023-07-25 12:40:15 來源：
南瓜吃多了有什么好處和壞處（天天吃南瓜有什么壞處）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。南瓜吃多了有什么好處和壞處，天天吃南瓜有什么壞處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。南瓜吃多了有什么好處和壞處，天天吃南瓜有什么壞處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、天天吃南瓜也可以，但不要過量。
2、食用南瓜，每天不要超過一頓主食的量即可。
3、 吃太多的南瓜，攝取β-胡蘿卜素過量時，β-胡蘿卜素會沉積在表皮的角質層當中，因此像是鼻子、人中、眼睛周圍，或身體表皮皺褶較多的地方，皮膚會轉變成檸檬黃般的顏色，這種癥狀被稱為胡蘿卜素黃皮癥。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
