家庭冷暴力的危害（家庭冷暴力）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。家庭冷暴力的危害，家庭冷暴力很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、面對家庭冷暴力。不能做一只任人宰割的咸魚，要學會自我調解和反抗。

2、 首先自我調節指的是調節自己的心態，不要被這種環境給影響了。你面對的家庭冷暴力可能是，對方并不跟你說話，每天就放任你一個人胡思亂想。或者說是給你一個眼神，讓你自己去體會。沒有言語和心靈上的交流，那么生活將失去很多的樂趣和希望。

3、 逐漸的你就會迷失自我，你不知道自己到底應該干什么，面對這樣的情況，你不安現狀，可是又無力反抗。所以你應該學會讓自己冷靜下來。如果無法改變兩個人的生活，那你就要改變自己的生活。尋找自己的生活樂趣。比如你也一樣試著養成看書的習慣，在浩瀚的書海中尋找另一個世界，尋找另外一個自己。

4、 同時，書籍的魅力還在于它可以改變一個人的心態和價值觀。在家庭冷暴力的情況下，你需要釋放自己。你還可以養成運動的好習慣。擁有運動習慣的人往往是比較理智的。面對家庭，冷暴力你還應該學會反抗。要知道在世界上生存，每一個人都是相應的獨立存在，生活總是過給自己看的。如果你在當前的環境下并不開心，那你就要讓自己開心。勇敢一點，為自己站出來，拒絕家庭冷暴力。

5、 你無法將家庭冷暴力變為熱暴力，但是你可以直接選擇不要暴力的生活。好好和對方商量下 ，這樣拖著，冷戰不是解決問題的辦法。真的不合適就分開。也許這個才是最好的選擇。你們也會有新的生活，新的開始。對于孩子來說也是最好的，因為大部分生活在不和諧家庭中的孩子，多多少少都會有心理陰影。孩子的成長環境才是最重要的。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。