小孩懦弱膽小怎么辦（膽小怎么辦）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。小孩懦弱膽小怎么辦，膽小怎么辦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、膽小、容易退縮的做法，的確是人們生活中的一大障礙，是成長、成功道路上的絆腳石，那么，我們如何踢開這塊絆腳石，勇往直前地走在成長、成熟、成功的道路上呢?

2、我們自己在認識到了膽怯、害羞、退縮對我們的學習和以后的工作、生活都將產生不良的影響之后，應該學會自助--幫助自己走出膽怯退縮的困擾，成為一個自信、獨立、勇于迎接挑戰和困難、善于抓住機遇、快樂輕松的人!

3、第一，樹立自信心是戰勝膽小的重要的法寶

4、膽小的人往往是缺乏自信的人，對自己是否有能力完成某些事情表示懷疑，結果可能會由于心理緊張、拘謹使得原本可以做好的事情弄糟了。那么，膽小退縮的人在做一些事情之前就應該為自己打氣，相信自己起碼有能力發揮自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所謂;謀事在人，成事在天;，抱著這種所謂的;平常心去面對一些挑戰，結果如何也不會給我們留下什么遺憾了。

5、第二，做好充分的準備，為樹立自信心打下基礎

6、自信心不是憑空就有的，我們在每做一件事情之前，都應該做好充分的準備，這樣就會為自己樹立自信心打下基礎，為自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成為膽小退縮的人嘗試下一個任務的動力，從而形成一個良性循環，最終使自己越來越自信，越來越敢于嘗試新的東西，迎接更多的挑戰，為自己爭得更多的發展機遇，贏得更多成功的體驗。

7、第三，對失敗進行正確的分析

8、每當遇到失敗的時候，膽小的人往往垂頭喪氣、耿耿于懷，這是因為他們總是把失敗歸結于是自己的原因，認為自己能力不夠，或者認為自己不聰明，這種歸因肯定就會使他們對自己的能力產生懷疑，對自己的自信心無疑是一個打擊，那么在以后遇到類似的任務或者更具挑戰性的任務時，這類膽小的人就會選擇逃避、放棄，因為他們曾經失敗過，而且失敗的原因他們認為是自己不行。沒有能力勝任，這樣就會形成一個惡性循環，使膽小怕事的人更退縮，更缺乏自信，更沒有勇氣去嘗試新的任務，所以一個人的歸因是很重要的，它會直接影響到一個人對自己的認識，影響到他們對待其他事情的態度，從而可能會對自己處理一些事情的能力真正產生不良的影響。

9、第四，擴大自己的交往范圍，積極主動地與人交往

10、膽小害羞的人往往因為膽怯而不敢與人交往，結果僅限于很小的朋友圈子，變得越來越孤僻、內向。膽小怕事的人很少與人交往，并不是他們自恃清高，而是相反，他們往往認為自己是不可愛的，不受歡迎的，別人不愿與之交往的。所以他們往往表現得很難接近，很難交往。

11、自信的人往往是可愛的，所以首先要給予自己足夠的自信，你愿意邁開膽小的步伐，那么人們也愿意跟主動的人交往，而交往的人越多，就越會增加他們的自信，從而在別人面前就不那么膽小謹慎了。

12、第五，注意身體語言

13、身體語言，指的不是我們說的語言，而是我們的身體姿態、動作、表情向人們傳遞的信息。羞怯的人不好意思與人說話，與人面對時不敢看對方的眼睛，所以給人的印象是冷淡、閃爍其辭，但實質上這種身體語言傳遞的信息是我膽怯，我害怕，我不安。但是，與之交往的人并沒有注意到這一點。他們會把這種身體語言誤解為冷淡、自負，從而避之千里，這使膽小的人更加遲疑不安。其實，膽小的人不與人打招呼或說話，并不是他們沒禮貌或冷淡，而是怕說出不合適的話而已。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。