寒假日記100字20篇初中（寒假日記100字20篇）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。寒假日記100字20篇初中，寒假日記100字20篇很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、我們每個人每時每刻都在鍛煉。鍛煉能使我們的身體健康強壯，處處洋溢青春的活力。鍛煉能使我們頭腦敏捷，思維靈活，不時涌現出新的靈感。鍛煉能使我們的意志剛強，不再畏懼。

2、體育本來就不好的我。要在這個暑假努力鍛煉。這不僅是完成學校的作業，也是為了鍛煉自己，因此，每天晚上媽媽總是帶著我出來鍛煉，那可是非常累的，鍛煉項目有：慢跑、壓腿、跳高??然而，有時候有些人卻害怕鍛煉。在看似重重山巒的困難面前，他們退縮了，他們舉步不前，不敢跨越。這樣，他們永遠也看不到山巒那邊是何等壯麗的風景。這，就像我一樣。一開始，我認為這些項目很簡單，后來我才發現并不是很容易就能完成的，于是，我就開始厭倦了這些項目，開始賴在家里不走了。有一次，媽媽生氣了，就對我說：“這么做也是為了你好啊，我也想讓你的身體強壯起來！”我就說：“但是很累啊，我吃不消啊！”“那就鍛煉15分鐘休息5分鐘。”誠然，鍛煉是辛苦的，是需要如雨的汗水來滋潤的，但是“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。肌肉沒有不斷被壓縮伸展，不會長得強壯有力，雖然過程中是那么的酸累。盡管很辛苦。但是我這個暑假一直在享受這個過程。一直努力鍛煉。從那次起，我和媽媽便成了公園里的常客。走在小路上，時不時地可以見到媽媽牽著我的手在公園里跑步的身影。

3、不斷地鍛煉，才使我們有了飛翔的欲望，才能使我們長出豐滿的足以超越前人的翅膀!通過這個暑假的努力練習，我覺得我的身體比以前強壯了。所以，朋友，當你蜷縮在被窩里，不愿在凜冽的寒風中活動筋骨時；不要抱怨，不要害怕，告訴自己：“這是一次鍛煉。”

4、我喜歡體育運動，如同愛好看書學習一樣，尤其是球類活動，更是情有獨鍾。乒乓球、羽毛球、籃球、排球，基本上都多少會一點，只是不很專業不很精通。在部隊當兵時，由于文化生活比較單調，幾乎每天都要進行三四個小時的球類活動。轉業回到油田，繁忙的機關工作，加上小家庭生活，幾乎與球類活動絕緣。白天事務纏身，應酬不及，想去參加活動就難有空閑，下班以后，拖著疲倦的身子回家，不是坐在沙發上看電視，就是陪著老婆散步做家務，更是不愿再去運動。隨著工作崗位的調整，久違的球類活動又回到了自己身邊。

5、進入夏季，天氣炎熱，消防業務技能訓練難以正常開展，只好調整訓練計劃，把球類活動作為體能訓練內容納入訓練科目，每天晚飯后的8:30—10：30，兩個小時的強化訓練，無論是否愛好都要人人參加。球場上，龍騰虎躍，熱鬧非凡——籃球場地，你拼我搶競爭激烈；排球場上，你來我往勇猛扣殺；打羽毛球的，雖不專業但也身手不凡；乒乓球桌，更是乒乒乓乓，喜笑顏開；看球的，打球的，交相輝映，構成一幅美麗的運動圖案。不知道是長期不鍛煉還是年齡增大的緣故，猛一下參加運動和鍛煉，真的有點不適應了。剛開始，每當運動完畢，兩條腿總是象是灌了鉛一樣，感覺很沉重，渾身象散了架一樣。10：30集合點完名，坐下來喝水抽煙，動也不想動，疲倦的真想就此躺下不再起來，勉強爬起沖個熱水澡，渾身疲勞頓然消失，感覺舒服極了。

6、體育運動，不僅鍛煉了身體，增強了體質，更重要的是讓你拋棄了煩惱，在忘我的投入中，磨練了意志，培養了勇猛頑強的作風，提高了敢打硬拼的斗志。

7、體育運動，貴在堅持，堅持下去，必有好處！

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。