您現在的位置是：首頁 >綜合 > 2023-11-03 05:24:08 來源：
核桃殼煮水喝的危害與功效（核桃殼煮水喝的危害）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。核桃殼煮水喝的危害與功效，核桃殼煮水喝的危害很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。核桃殼煮水喝的危害與功效，核桃殼煮水喝的危害很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：
2、核桃，又稱胡桃，為胡桃科植物。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。
3、指導意見：
4、核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，食后不但不會使膽固醇升高，還能減少腸道對膽固醇的吸收，因此，可作為高血壓、動脈硬化患者的滋補品。此外，這些油脂還可供給大腦基質的需要。核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食有益于腦的營養補充，有健腦益智作用。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
