您現在的位置是：首頁 >綜合 > 2023-10-26 16:30:16 來源：
自由泳打腿不往前（自由泳打腿不前進）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。自由泳打腿不往前，自由泳打腿不前進很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、膝蓋沒伸直...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。自由泳打腿不往前，自由泳打腿不前進很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、膝蓋沒伸直 使小腿在勾水 正確的應該是膝蓋伸直 用大腿發力二 腳板沒蹦直 正確的是腳板繃直 呈八字(腳尖朝里)三 練得太少 游泳時的肌肉和平時不同 剛開始是有人即使動作正確也走得很慢 多練幾次就好了。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
