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林蛙油的功效與吃法男人吃(林蛙油的功效與吃法)
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。林蛙油的功效與吃法男人吃,林蛙油的功效與吃法很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、林蛙油,俗稱蛤蟆油。廣東人稱“雪蛤膏”是東北長白山區特產,在醫學上有“軟黃金”之稱。蛙油中含有較多的甲狀腺素,微量元素,多種維生素,氨基酸,同時含有對人體有特殊功能的油酸、亞油酸、亞麻酸等。
2、林蛙油的功效:延緩衰老、抗疲勞、滋陰養顏。其含豐富蛋白質、氨基酸、微量元素、維生素和礦物質,對機體的生長發育、延緩衰老和健康強壯諸方面都有較強的促進作用。
3、林蛙油的作用:(1)清理血垢:林蛙卵油中的作用成分林蛙磷脂,可清理血液中的垃圾,溶解血管壁上的沉積物,增加其流動性和滲透性。(2)降低血脂:林蛙卵油特有功效成分亞油酸、亞麻酸,可分解血液中的垃圾,分離血管壁上的有害附著物,降低甘油三酯、膽固醇、使血液清新正常。(3)暢通血脈:林蛙卵油富含不飽和脂肪酸,可使血液垃圾自然排出體外,恢復血液流速,讓心、腦、肝、腎等部位不缺血、不缺氧、不缺營養,俗稱“血管清道夫”。(4)修復血管:林蛙卵油內的DHA,具有疏通、軟化、修復血管內壁損傷及健腦益智的功效,使血管恢復張力與彈性,更有“腦黃金”的美譽。
4、營養又養生:林蛙油經充分溶脹后釋放出的膠原蛋白質、氨基酸和核酸等物質,可促進人體特別是皮膚組織的新陳代謝,保持肌膚光潔、細膩,保持肌體的年輕態、健康態。其含有豐富的膠原蛋白,與人體皮膚有較好的親和力,極易被皮膚吸收,對防止手足皺裂、保濕、曬后修復、除皺、止癢、淡化色斑、頭發護理以及促進傷口愈合都有較好的功效。
5、通常做法:
(1)準備一個大瓷碗(盡量不要用鐵的,因為林蛙油遇鐵會增加腥味)碗要足夠深(這樣可以放足夠多的水);
(2)取林蛙油一塊,約2-3克(一個人的量足夠)大個油一次一個,小個一次兩個,除去紅黑色筋膜,用冷水清洗2-3次,放在瓷碗中用礦泉水(自來水影響泡發率)泡發,水要放的足夠多。
(3)林蛙可以撕成小塊,這樣可以泡的時間短些,更快些。
(4)純的雪蛤油需要泡發12小時到24小時。
(5)泡發好的林蛙油就可以按照各種菜譜烹調出美味佳肴。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。