皮膚暗淡發黃無光澤怎么改善（皮膚暗淡）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。皮膚暗淡發黃無光澤怎么改善，皮膚暗淡很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、很多女性會覺得自己的皮膚常常發暗，有時就像蒙著一層不干凈的黃氣，有時又感覺灰頭土臉的。為什么總是無法讓皮膚保持白皙潤澤，為什么肌膚總是被暗沉問題所困擾？其實，生活中導致肌膚暗沉的因素有很多，稍不注意，你的肌膚就會受到各種各樣的困擾。

2、不利因素1? ??

3、犧牲睡眠時間? ? 晚上的睡眠時間是皮膚細胞更新最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。太晚睡或睡眠不足，會造成新陳代謝功能的不暢順，老化角質層增厚，而導致肌膚失去透明感，呈現泛灰的晦暗顏色。

4、不利因素2

5、喜歡不斷給自己壓力? ??當我們受壓的時候，身體會處于緊張狀態，這就造成血管收縮，血液循環不良，從而使臉色也暗沉下來。而如果你過度疲累，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色就會因角質的積聚而變得更加暗沉。更甚者如果肌膚干燥，角質層水分不足，那么膚色灰暗、欠缺透明感的情況就會更加嚴重。

6、不利因素3

7、抽煙的壞習慣? ? ??抽煙的習慣，會使微血管收縮、血液循環惡化，肌膚因此而處于缺氧狀態，自然看起來臉色黯淡。香煙還對維他命C有很大破壞，一根煙會令你流失25～100mg的維他命C，眾所周知維他命C能夠有效抑制黑色素及幫助皮膚更新，對皮膚健康影響重大。另外，吸煙過程中產生的煙霧也會弄臟毛孔，膚色因此而更加暗沉。

8、不利因素4

9、潔面不夠徹底? ? ?當粉底殘留在肌膚上一段時間后，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢。如果潔面不徹底，殘留在臉上的污垢會氧化變質，令膚色暗淡無光。鼻翼位置是最需要引起注意的地方，因為這里的皮質分泌最多，而鼻子上的毛孔附著污垢，更難清理，因此問題也更加嚴重。不但如此，當氧化了的粉底再繼續接觸紫外線，還會形成一種過氧化脂質，這種脂質會打亂肌膚新陳代謝的節奏，女性朋友們要特別注意。

10、不利因素5

11、在陽光下暴曬? ? ? 紫外線中的UVA會深入及破壞皮膚真皮層，從而侵害膠原纖維及彈力纖維，并使其變質，在真皮層中殘留成塊，肌膚會因此而失去透明感，導致泛黃暗沉。不利因素6過度迷戀電腦電腦的輻射和靜電，也會導致膚色暗沉，尤其許多人不注意做好皮膚隔離和清潔，日積月累，皮膚就會慢慢失去光澤，產生色斑。不妨在電腦桌上放一杯水，一來可以濕潤空氣，不讓皮膚太過干燥；二來也可以隨時給自己體內補充水分。?

12、希望以上對您有幫助。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。