腳手架尺寸長 *寬*高（腳手）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。腳手架尺寸長 *寬*高，腳手很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

手足皸裂就是手和腳的皮膚干裂，在冬季易發，天暖漸愈，而后來冬再發。追其病因一是皮膚經常受機械或化學性刺激， 加之冬天寒冷，外界濕度低，跖部皮膚無皮脂腺分泌而汗腺分泌又少，皮膚干燥；同時皮膚的角質層增厚，角質層內水分 少，當運動時就易發生皸裂。此外，手足部有真菌(手足癬)感染、濕疹者、老年人也易發生。因為老年人皮膚增厚，皮脂 腺萎縮，脂肪分泌減少，皮膚干燥較易脆裂；其次老年人行動遲緩，動作笨重且外牽引力大，易使皮膚出現裂紋。

手足皸裂常易發生在室外工作者、以水浸泡手足作業的工人和老年人，好發部位是手足、指尖、手掌、肘后、足跟或足外 緣處。輕者皮膚干燥和增厚，出現順皮紋方向的裂紋，深淺和長短不一；嚴重者裂紋加重，疼痛劇烈難以忍受，并在碰撞 后出血，有時可繼發感染。 另外，外界因素也會導致手足皸裂。如勞動時的機械性磨擦或經常接觸水泥、石灰、肥皂等堿性物質等。 預防冬、春季皮膚皸裂的辦法，是注意保護皮膚。冬季洗手、洗足、洗臉時，要盡量少用肥皂或藥皂，因為皮膚表面的油 脂是保護皮膚的，油脂洗滌得太乇底，皮膚就容易干燥及開裂。所以，通常洗后要立即擦干，并涂搭油脂，保護皮膚的滋 潤。護膚的油脂類很多，并涂搭油脂，保護皮肝伯滋潤。護膚的油脂類很多，醫院的維生素E或軟膏、凡士林等也有保護 皮膚人用用。其次是平時要多作些室外活動，經常磨擦手、臉，活動手足關節，促進血液循環，增強皮膚的耐寒能力。 手足愛裂口的朋友，可選嘗試進行治療和處理: 1、常備潤手霜，每次洗手后及時涂上它，可補充水分及養分。另外，選潤手霜也有講究。如果手背肌膚有緊繃感覺及少 許細紋，宜選用一些性質較溫和、含甘油、礦物質的潤手霜；如果肌膚出現瘙癢、脫屑狀況，則屬敏感干性肌膚，宜選含 有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手霜。 2、為雙手選定幾副專用的手套，在提過重的東西或搬運粗糙物品時，須戴上厚實耐磨的勞動手套；接觸刺激性液體，如 洗潔精、洗衣粉液之類時，須戴橡膠手套；寒冷天氣外出時，則應戴上質地柔軟的保暖手套。 3、用浸過清潔劑的抹布做完家務后，需用檸檬水或食醋水把手洗凈，以去除殘留在肌膚表面的清潔劑里的堿性物質，然 后抹上潤手霜。 4、看電視或閑暇時，不妨做一些簡單的手指操，比如模仿彈鋼琴的動作，讓手指一屈一張地反復活動，可以鍛煉手部關 節，健美手形。 5、調理好日常飲食。平日應充分攝取富含維生素A、E及鋅、硒的食物，如綠色蔬菜、瓜果、雞蛋、牛奶、海產品、杏仁 、胡蘿卜等，以避免肌膚干燥。此外，還應注意鈣、銅等營養素的攝入，因為身體一旦缺鈣、缺銅，會引起指甲無華、脆 弱易折斷，影響雙手健美。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。