口腔有異味怎么解決（如何去除口腔異味）

大家好，我是小小根，我來為大家解答以上問題。口腔有異味怎么解決，如何去除口腔異味很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

如何去除口腔異味有三種快速去除的方法，1茶葉去除法 吃了大蒜后，嘴里總有一股異味，這時只要嚼一點茶葉（或吃幾枚大棗），嘴里的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。 2牛奶去除法 吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。 3鹽水漱口法 用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。

以上的方法只能暫時去除口腔異味，如果要想徹底的解決口腔異味的煩惱可以使用茶療方法，飲茶可以抑制細菌生毓。即使已經發生口臭，飲茶也起到消除臭味的作用。茶能幫助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。茶的選用多以怡口香蓮清新茶為主。怡口香蓮清新茶中的活性物質能改善胃部不適，促進食物消化，調節口腔菌群平衡，從根本上抑制口臭的發生和蔓延。

怎樣去除口腔異味？口腔異味的患者在飲食方面，要以清淡為主，少吃過咸過辣的食物，多吃蔬菜水果多喝水。

1、香芹菜 這種草本(草本食品)植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化(消化食品)也有好處。

2、酸奶 最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

3、富含纖維素(纖維素食品)的蔬菜和水果 包括蘋果(蘋果食品)、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。

4、含大量維生素C的食物 漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利于細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙床的健康(健康食品)也非常有用。但要注意，維生素C應該從天然食品，而非食品添加劑中攝入，因為添加劑可能會使消化功能紊亂。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。