您現在的位置是：首頁 >綜合 > 2023-08-12 15:06:12 來源：
胡蘿卜含有什么維生素預防夜盲癥（胡蘿卜含有什么維生素）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。胡蘿卜含有什么維生素預防夜盲癥，胡蘿卜含有什么維生素很多人還不知道，現在讓我們一起來看看...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。胡蘿卜含有什么維生素預防夜盲癥，胡蘿卜含有什么維生素很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、胡蘿卜里富含維生素A.維生素A對眼睛特別好.所以老人和孩子一定要多吃.成年人也應該多攝取才是.因為維生素A是脂溶性的,所以做熱菜會比較好吸收一些.如果愛吃涼拌的,拌時一定記著放些油.這樣才不浪費哦 !。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
