良咔瘦身公司總部在哪（良咔瘦身）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。良咔瘦身公司總部在哪，良咔瘦身很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、肉食減肥法，最好了，

2、人體有兩種胰島素，一種是將糖類合成脂肪的正胰島素，一種是將脂肪分解的反胰島素。

3、以米面等淀粉食物為主食的人，體內正胰島素含量高，但是反胰島素量很少。所以即便是增加運動量，也無法很快速的減肥，而是感到更餓，更想盡可能多的攝入淀粉食物。

4、以肉食為主食的人，為了適應食物種類，所以正胰島素分泌量很少，但是反胰島素分泌多很多。所以以肉食為主的人，在運動中可以更加快速的消耗脂肪。

5、驗證我說的事情的方法很簡單，你可以只肉，不吃米面，連續一天時間，你是否有感覺還是很餓，是否感覺有些頭暈（血糖低的原因）。

6、為什么以淀粉為主食的人，明明吃了很多肉 仍然感覺到餓呢，就是因為體內的反胰島素少，無法正常的將脂肪分解成足夠身體需要的葡萄糖，才讓你血糖降低。

7、所以改變飲食，從淀粉食物，變成肉食為主的，蔬菜為輔的飲食習慣，就能減肥！

8、祝你好運，我正在減肥中一個星期了，減了4斤了！

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。