雪蛤怎么吃對卵巢好（雪蛤和燕窩哪個好）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。雪蛤怎么吃對卵巢好，雪蛤和燕窩哪個好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、雪蛤膏最主要的成分為蛋白質，只有4%為脂肪，而且還是不含膽固醇的優質脂肪酸。它的美顏功效，來自蛙類生殖器的豐富荷爾蒙，與俗稱「雞生腸」的雞輸卵管異曲同工。民間相傳，婦女產后可用雞生腸、雞蛋仔煮酒大補身，原理正在於此。

2、有人將雪蛤膏的美容作用跟燕窩相提并論，因為兩者都含有表面生長因子和促進細胞分裂因子，可令皮膚細致漂亮。不過同中有異，燕窩適合任何體質的人士食用，無論如何體虛都沒問題，但雪蛤膏滋陰之馀，卻始終帶少許補，外感初起者，大便稀爛無胃口者都不宜食用。

3、很多人譽雪蛤膏為平價燕窩，原因為兩者都具潤肺養顏，治療陰虛咳嗽的作用。不過雪蛤膏性質脂膩，吃后較難吸收消化，功效略遜于燕窩，而且它含有一些微量元素和雌激素，多吃可能會引起不良反應，如容易疲倦等。有內分泌失調者吃后有機會引起月經失調。脾虛和消化能力差者也少吃為佳．它不象燕窩般廣泛為人容易適應。

4、弄雪蛤膏最重要是以文火（即低於攝氏80度）隔水燉，以保存其營養成分。食療配方如下：

5、燕窩、雪蛤膏同燉：美化肌膚的功效最為明顯。

6、雪蛤燉紅蓮：滋補力不錯，惟紅棗、蓮子性質較溫，配百合中和較好。

7、田雞粥：功效雖不及林蛙，但性質應該差不多。

8、叁雪湯：與雪梨、雪耳配豬展同煲，清潤可口，能治虛勞咳及熱咳。

9、椰汁雪蛤膏：可口，但補益力不強。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。