您現在的位置是：首頁 >綜合 > 2023-08-08 16:18:06 來源：
飲食等于生命（飲食定生死）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。飲食等于生命，飲食定生死很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、《飲食定生死》是常識...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。飲食等于生命，飲食定生死很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、《飲食定生死》是常識性的，它提出健康七件事：第一件事：關注你的一日三餐；第二件事：水是自體的營養傳媒；第三件事：每天一定要排便；第四件事：滿足你的睡眠；第五件事：每天做十分鐘運動；第六件事：放下心事再回家；第七件事：病不能完全交給醫生。
2、為問題做減法是最高明的，問題越簡單化，其真相和本質就越清晰。
3、作者的立場是，把關注國民健康提升到國家戰略的角度，這是本書的基礎，從中可見作者的拳拳之心。
4、雖然科學問題永遠是個證偽的研究過程，但是，營養、飲食的生死決定確實是我們要全面、協調、持續發展不可不過問的問題。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
