您現在的位置是：首頁 >綜合 > 2023-08-05 07:18:08 來源：
夏天喝粥的好處（喝粥的好處）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。夏天喝粥的好處，喝粥的好處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、需要注意的是，為了...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。夏天喝粥的好處，喝粥的好處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、需要注意的是，為了獲得優質的粥油，煮粥所用的鍋必須刷干凈，不能有油污。
2、煮的時候最好用小火慢熬，而且不能添加任何佐料。
3、研究表明，新鮮大米的米油對胃黏膜有保護作用，適合慢性胃炎、胃潰瘍患者服用，而貯存過久的陳舊大米的米油則有致潰瘍的作用。
4、因此，熬粥所用的米必須是優質新米，否則，粥油的滋補作用會大打折扣。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
