足球基本功有哪些動作（足球基本功）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。足球基本功有哪些動作，足球基本功很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、球性純熟，停球用腳內側，往后拉卸球。

2、 把球控制在自己的身體調整的范圍之內。

3、 停球的正確位置是前額，正常的概括為蹭球，頭頂，獅子大甩頭，魚越沖頂等幾種技術動作。

4、沒種動作的擊球部位也不同，蹭球主要的是前額的左右兩側，太陽穴的上面擊球。

5、頂出的球一般速度慢，這種球要頂出來，來球的路線要直點速度也要快點，蹭的時候力量要輕了(所以要球速要快點,這樣球的反彈力才大),頭接觸足球后也要往回收下.頭頂球呢，來球飛行的路線要高，弧度高，擊球點在前額的中部。

6、獅子甩頭呢，向那種高速飛行的球頂出來才有氣魄，擊球部位可以是前額的中部也可以是它的左右兩側。

7、魚越沖頂中的是太難了，本人還沒親身嘗試過啊，不過我覺得前額的中部和左右都可以頂。

8、 頭球是現在足球主要的進球方式(當然也可以用于傳球)，上面所說的頭球方式獅子甩頭是最好的進球方式，其次是頭頂，蹭球雖然沒魚越難度大不過能進球那是相當的要技術啊。

9、我覺得誰不能準確的說好頂球，因為球是圓的，技術好了，想怎么頂就怎么頂啊。

10、這個和看人家文章不能，這個是不能在文章里意會到的，你只有好的聯系之后才會知道其中的奧妙，也許才能和我所說的能產生一點共鳴吧！ 練習帶球 初期，不要一個人練球。

11、 想把足球水平提上去，就要總是保持對踢足球的興趣，老一個人練球很容易煩躁。

12、最好的辦法，就是跟你幾個鄰居、朋友、同學都可以，一塊在一起踢，如果你們當中只有一兩個人會就最好了。

13、剛開始最好每次有6到10個人一塊踢，既保證對抗性，又保證你有機會觸球。

14、此后你會欣喜地發現，你比以前有進步了，然后你會越來越喜歡踢，越踢愈好，你們那幫人的水平也會共同進步，從而組隊跟人打比賽。

15、 2、注意跑步的姿勢和協調性。

16、 剛開始不要學人家拿個球老是自己狂奔，這樣不一定能練好帶球。

17、帶球的時候，跑步姿勢和身體協調性很重要，你可以先無球跑動，試著想象有人上來搶斷，然后你通過身體變向、急停之類的，擺脫他們。

18、等你的身體在跑動中可以很協調、很優美的左右晃動、加速奔跑了，你可以開始嘗試輕輕的帶球了。

19、 3、先學會往前帶球和開大腳球，再學顛球。

20、 因為相對剛接觸足球的人來說，顛球的技術難度要大一些。

21、直接上來就學顛球，估計會很乏味。

22、可以先領略一下大腳開球，往前帶球的快感，再慢慢學顛球。

23、不過要切記，開大腳球千萬別用腳尖。

24、初學者都那樣，拿腳尖狠命去捅球。

25、兩次下來，腳尖就會腫的。

26、 4、先學防守，再學過人。

27、 別看著別人一個個精彩的突破，就著急去學過人技術，先會防守才是真的。

28、而且在踢小場的時候，專去防守那些高手。

29、你會從對決中感受到足球的很多奧妙。

30、 5、注意你的支撐腳。

31、 無論是開大腳，射門，還是過人，支撐腳是關鍵。

32、它決定你的觸球部位，還有下一個動作的完成。

33、支撐腳到球之間，到觸球腳之間，這些距離都要在實戰中琢磨。

34、 6、把足球融入靈魂，把靈魂獻給足球。

35、 這是最關鍵的，只有你真心喜歡足球，真心希望把足球技術練好，你才會很快把技術提上去。

36、 我初一那時候，上午放學不回家吃飯，一幫兄弟一直踢到下午上課，然后放晚學接著踢。

37、有好幾個都曾經昏迷在球場上。

38、當然，那時候也是年紀小，無憂無慮，喜歡上它就忘乎所以。

39、 7、多看些比賽，同時可以玩玩FIFA。

40、 看比賽的時候可以學很多動作。

41、玩FIFA可以理解一些戰術意圖、跑位。

42、有機會的話也可以看你所在學校的高手之間的比賽，那些人的動作比較現實些。

43、另外，初學者別學巴西球員的動作，那些動作等你踢球有一定水平了才學。

44、你可以先學一些歐洲球員的動作，找個模仿對象，吸收他們比賽中的技術特點。

45、另外，你可以根據自己的身體、風格，來選擇模仿對象，因人而異。

46、 8、有可能的話，參加一些本地自己組織的聯賽。

47、 無論水平如何，參加完一次聯賽，你就會發現，你的自信心馬上上去了，從而帶動你以后更好的練球。

48、這絕對是事實，我和我的朋友都覺得，我們在每一次聯賽之后，都是上了一個臺階。

49、 9、沒事時，多在腦海里想象你馳騁綠茵場的情景。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。