英語學位考試技巧和方法（考試技巧和方法）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。英語學位考試技巧和方法，考試技巧和方法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、考試技巧 考試需要技巧，有的人會考，有的人不會考。

2、兩個人平時學習差不多，但每次考試其中一個總比另一個高幾分，究其原因，其實這跟考試經驗有關。

3、國外把這種非常會考試的人叫作考試油子。

4、下面我介紹幾種具體的考試方法，供同學們參考。

5、 心理調整 首先，從考場上說起，坐在考場上，監考老師一進來都很嚴肅，宣布考試紀律，開封發卷，這時有的同學就開始慌了，心咚咚跳起來，手也開始抖起來。

6、或者是在答題過程中遇到難題，腦子很亂，再加上周圍的干擾--如別人翻卷子的聲音，寫字的沙沙聲都會使你心煩意亂。

7、這時就需要馬上進行心理調整。

8、調整的方法主要有兩種，第一種方法是深呼吸法，深呼吸的要領是吸的時候要滿，要深，吐的時候要慢，要吐長氣。

9、第二種方法是緊張肌肉法，通過緊張肌肉的方法達到全身放松。

10、要讓全身所有可以控制的肌肉都緊張起來，可以和深呼吸結合起來，憋一口氣，全身用力，皺眉，用力閉眼睛，咬牙，脖子用力地動，肩膀用力地壓，胸部繃緊，大腿.小腿.腰部.臀部.胳膊.手指全身用力，至到這口氣憋不住了，然后你慢慢吐氣，一邊默念“放松.放松”，特別是頭部要多念幾遍，“額頭放松”，“頭皮放松”，“面部放松”，“頸部放松”。

11、全身從頭到腳，經過充分緊張，最后達到全身放松。

12、這樣的練習平時要多做，經常做就可以掌握要領，到用的時候就可馬上起到效果。

13、 當然要真正解決過度的心理緊張，主要靠你的自信心。

14、你要看到你自己的優勢，自己的實力，自己的長處。

15、應看到你自己的基礎很好，很扎實。

16、還要看到自己學校的優勢，我們的老師教學水平很高，因此考試一定沒問題。

17、即便真正遇到難題也不要慌，要想到這個題我雖然不會作，別的同學也可能都不會做。

18、另外還要想到，大學和高中都在擴招，去年增加了幾十萬，今年又增加了幾十萬，上大學并不難。

19、這樣一想你就不會那么緊張了。

20、 在別的科目沒有考完之前不要對答案，否則會影響以后科目的考試。

21、同學要問你可以說忘了，家長要問你可以說：還行，還可以吧。

22、學生家長要注意，考試期間要營造一個輕松的家庭氣氛，講點幽默的話，講點笑話。

23、開開心心讓他大腦輕松一下。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。