您現在的位置是：首頁 >綜合 > 2023-07-31 08:24:10 來源：
瓜子的熱量相當于多少米飯（瓜子的熱量）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。瓜子的熱量相當于多少米飯，瓜子的熱量很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、 瓜子...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。瓜子的熱量相當于多少米飯，瓜子的熱量很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 瓜子熱量不高，是高蛋白食物，雖然蛋白在一定程度上堆積會轉化為脂肪，但食用瓜子非但不會增肥，反面會減肥。
2、 原因：食用瓜子時，人體口腔會過分分泌消化酶，也就是說，在吃瓜子時，口腔分泌的消化酶遠高于了消化瓜子本身所需要的消化酶量，從而促進胃內食物的消化，不容易引起食物堆積，所以，在食用瓜子時，常常會有食物少量的瓜子，就會有飽腹的感覺。
3、并不是因為瓜子本身消化了，而是消化酶進入胃內引起了胃內堆積食物的消化。
4、 所以，食物瓜子不會增肥。
5、 謝謝，希望采納！。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
