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橙子熱量高還是蘋果熱量高（橙子熱量）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。橙子熱量高還是蘋果熱量高，橙子熱量很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、40到50間，...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。橙子熱量高還是蘋果熱量高，橙子熱量很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、40到50間，同等大小的水果基本都這個熱量
2、一個橙子不過也就80大卡)晚上睡覺前可以吃的，但是吃完必須要刷牙的
3、橙又名黃果、金環，分酸、甜兩種。飽食飲宴后，飲一杯酸橙汁，可解油膩，消積食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜適度，富有香氣。
4、橙含有維生素A、B、C、D及檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分，能增強毛細血管韌性并幫助盡快排泄脂類及膽固醇，減少外源性膽固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。
5、橙子性味酸涼，具有行氣化痰，健脾溫胃，助消化，增食欲等藥用功效。在發達國家，蘋果汁或橙汁是每餐必備的上等飲品。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
