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哄寶寶入睡的睡眠曲100首大全（怎么哄寶寶入睡）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。哄寶寶入睡的睡眠曲100首大全，怎么哄寶寶入睡很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、首...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。哄寶寶入睡的睡眠曲100首大全，怎么哄寶寶入睡很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、首先從很小就應該讓他養成良好的睡眼習慣,按時上床睡覺,時間長了就習慣了,小孩子是最好養習慣的,當然白天最好不要讓他睡太長時間,五周以下以一個半到兩個小時為宜.大點兒的可以適當減少,還有就是睡前不要做劇烈的運動或玩游戲,不要大喜大悲.否則影響睡眼質量,還有就是一定要養成關燈后才睡的習慣,因為黑暗可以促進睡眼,睡眼唱歌講故事書上說這是不可取的.應該提倡自然睡眼.反正我兒子睡眼習慣還可以,從不太早睡也不太晚睡,總是晚上九點半以前,早上六點半前起.現在他六周歲了,我發現午睡時間減少了.大人多用點心多點耐心孩子是很好帶的,有規律,關鍵是不能著急。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
